مسائل خواب چیست و چطور باعث افزایش خطر سکته مغزی می گردد؟ - وبلاگ اخبار جدید

به گزارش وبلاگ اخبار جدید، خواب زیاد یا کم، چرت زدن های طولانی، خواب بی کیفیت، خرناس، خروپف و آپنه [وقفه تنفسی در خواب] از جمله مسائلی اند که باعث اختلال در خواب می گردد. روزنامه بریتانیایی ایونینگ استاندارد می نویسد، براساس یافته های مطالعه ای نو، خطر بروز سکته در افرادی که به بیش از پنج مورد از این مسائل را دارند بیشتر است و آن هایی که خروپف می نمایند، تقریبا دوبرابر بیشتر از آن هایی که به این عارضه مبتلا نیستند، سکته می نمایند.

این پژوهشگران دریافتند افرادی که بیش از 9 ساعت یا کمتر از پنج ساعت می خوابند، احتمالا بیشتر از افرادی که به طور میانگین هفت ساعت می خوابند، سکته مغزی می نمایند.

این یافته ها که در نشریه عصب شناسی (Neurology) منتشر شد، مسائل خواب را مسبب اصلی سکته مغزی نمی داند اما نشان می دهد که بین این دو ارتباطی وجود دارد.

از میان چهار هزار و 496 نفر شرکت نماینده در این مطالعه، دو هزار و 238 نفر سابقه سکته داشتند. کریستین مک کارتی، از دانشگاه گالوی ایرلند، گفت: نتایج مطالعه ما نشان می دهد که مسائل خواب باید به منزله یک حوزه مهم در پیشگیری از سکته موردتوجه قرار گیرند.

مسائل تنفسی حین خواب نظیر خرناس، خرخر کردن، آپنه و اختلال تنفس با بروز سکته ارتباط معناداری دارند. پژوهشگران با آنالیز تاثیر سایر عوامل افزایش دهنده خطر سکته نظیر مصرف دخانیات، فعالیت بدنی کم، افسردگی و مصرف الکل به نتایج مشابه رسیدند. آن ها تاثیر چرت زدن را روی بروز سکته آنالیز کردند و دریافتند افرادی که در طول روز بیش از یک ساعت چرت می زنند، 88 درصد بیشتر از آن هایی که در طول روز نمی خوابند، سکته می نمایند.

این یافته ها نشان می دهد احتمال بروز سکته در افرادی که خرخر می نمایند، 91 درصد بیشتر از کسانی است که خرخر نمی نمایند و افرادی که خروپف می نمایند، تقریبا سه برابر بیشتر از بقیه سکته می نمایند.

همین طور احتمال بروز سکته در کسانی که آپنه خواب دارند، سه برابر بیشتر از بقیه افراد است.

دکتر مک کارتی گفت باتوجه به این نتایج، پزشکان می توانند به افرادی که مسائل خواب دارند، از قبل درباره این خطرها هشدار بدهند.

ایونینگ استاندارد به نقل از دکتر مک کارتی نوشت: مداخلات برای بهبود کیفیت خواب باعث کاهش خطر سکته قلبی می گردد و باید موضوع پژوهش های آینده قرار بگیرد.