آرشیو سلامتی و پزشکی در وبلاگ اخبار جدید

کوهنوردی یک ورزش کامل و خاص است که تمام اندام های بدن را درگیر می نماید. اگر به صورت تفریحی کوهنوردی می کنید احتمالا یک روز تعطیل را برای بالا رفتن از یکی از کوه های اطراف محل زندگی انتخاب می کنید و از خوردن صبحانه در طبیعت کوه لذت می برید. بیشتر همه سعی...

رژیم غذایی یولی چیست؟ Yoli Better Body System (BBS)، یک شرکت بازاریابی چند سطحی (MLM) که تحت عنوان رژیم غذایی Yoli نیز شناخته می گردد، مجموعه ای از محصولات مکمل طراحی شده است که به شما یاری کند تا برای سلامتی مطلوب کوشش کنید. محصولات برای یاری به کاهش وزن عمل می نمایند....

امروزه به علت مشغله های فراوان افراد یکی از برترین راه ها برای استفاده از سبزی فریز کردن آنها است، البته برای فریز کردن سبزی باید از روش های صحیح بهره ببرید.

لیمو عمانی همان لیمو ترش خشک شده است که به عنوان چاشنی در تهیه غذا ها استفاده می گردد که تهیه لیمو عمانی در منزل با این نکاتی که در اختیار شما قرداده ایم کار ساده ای است.

چیز های کمی در زندگی وجود دارد که از دوستان صمیمی و حمایت گر، مهم تر باشند. النور روزولت یک بار در این باره گفت: بسیاری از مردم وارد زندگی شما می شوند و از زندگی شما خارج می شوند، اما فقط دوستان واقعی ردپایی در قلب شما بجای خواهند گذاشت. با نگاهی به دوستانی...

بیماران مبتلا به دیابت با 15 کیلوگرم کاهش وزن می توانند این بیماری را شکست دهند، البته تا زمانی که مسیر این رژیم غذایی را دنبال نمایند.

دمنوش پونه کوهی از بهترین دمنوش های گیاهی به شمار میرود که خیلی از خانواده های ایرانی به طور مرتب از این گیاه پرخاصیت استفاده می کنند. در این مطلب خواص دمنوش پونه کوهی را می خوانید.

به گفته ناسا ماه ژوئیه سال 2023 گرم ترین ماه زمین از سال 1880 تا به امروز بوده است.

یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می نماید. زمانی که گلیکوژن کافی در عضلات وجود نداشته باشد، بدن برای...

مهمترین توصیه پزشکان به منظور کاهش خطرات ناشی از عوامل تهدید کننده سلامت انسان، تغییر سبک زندگی است، چراکه با تغییر سبک زندگی می توان به راحتی از بیماری ها و عوارض ناشی از آن پیشگیری کرد.

اگر فکر می کنید کسی متوجه جوراب های شما نمی شود و به همین دلیل در تاثیری که شما ایجاد می کنید نقشی ندارند، سخت در اشتباهید. با ما همراه شوید تا شخصیت طرف مقابلتان را تنها با نگاه کردن به جورابش پی ببرید.

آب هویج به تنهایی آبمیوه ای سرشار از خاصیت است اما با افزودن زنجبیل یا زردچوبه به معجونی شفابخش تبدیل می گردد.

یک جراح و متخصص چشم، گفت: گل مژه برآمدگی کوچک، قرمز و دردناکی است که شبیه جوش بوده و در لبه خارجی یا داخلی پلک به وجود می آید و در اثر عفونت باکتریایی غدد چربی پلک ایجاد می گردد.

اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد.

گم شدن چمدان در پرواز بدون شک ترسناک است. اینکه شما نمی دانید وسایل شخصی و تمام بارهایی که با خودت همراه نموده اید در حال حاضر چه حال و روزی دارند یا در کجا به سر می برند، سبب می گردد که احساس سردرگمی یا دلشوره داشته باشید.

انتخاب سبک دکوراسیون اتاق خواب و مطالعه تاثیر بسیار زیادی بر کیفیت خواب و استراحت و بازدهی در زمان مطالعه و کار دارد. در اغلب منازل اتاق خواب و اتاق مطالعه با هم تلفیق میشود و باید نظم، افزایش تمرکز را در کنار آرامش پیاده سازی کرد. برای اجرای این محیط...

زحمت زیادی که حتی صرف ساخت یک فیلم افتضاح می گردد، انکارناپذیر است: هر فیلم تکمیل شده ای حاصل کوشش صدها نفر است که استعداد و وقت خود را صرف ساختن اثری می نمایند که امید می رود ارزشمند و ماندگار از آب دربیاید. ولی فیلم های عالی عموماً فقط با سختی و رنج بسیار...

افرادی که پوست شان همواره سفید، مهتابی یا رنگ پریده است دلشان می خواهد خونی زیر جلدشان برود و کمی لپ هایشان گل بیندازد اما برای برخی دیگر قضیه کاملا فرق می نماید.

تابستان برترین زمان سال است که می توانید به انواع مواد خوراکی خوش طعم، مثل میوه ها و سبزیجات مختلف و رنگارنگ دسترسی داشته باشید. خوراکی های تابستانی علاوه بر طعم خوب، فواید بسیاری دارند.

انرژی مورد احتیاج بدن به وسیله موادغذایی تامین می گردد که اگر به مقدار کافی به بدن نرسد، علائمی مانند خستگی و بی حالی بروز پیدا می نماید. انتخاب غذا های سرشار از انرژی به خصوص برای افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارند، اهمیت بیشتری خواهد داشت. گرچه ممکن...