روانشناسی

چطور هرچیزی در منزل را ضدعفونی کنیم؟ (گوشت، سبزی و&ampamphellip)

در این روزهایی که فکر و ذکر همه افراد جامعه، درگیر استرس و شیوع کروناست و فوبیای کرونا در وجود همه نمایان است که مبادا اینکه دچار این ویروس شویم بهتر است به جای نگرانی، روش های درست و اصولی ضدعفونی کردن هر بخش از منزل و هر وسیله خریداری شده اعم از خوراکی...

26 اردیبهشت 1401

آرتروز بیماری فراگیر، راهکارهای کاهش آسیب و درمان چیست؟

خبرنگاران - گروه استان ها، مهتاب خیری: این روزها آرتروز یا استئوآرتریت یکی از علل شایع مراجعه افراد به متخصصان ارتوپدی و کلینیک های فیزیوتراپی است. آرتروز یا بیماری دژنراتیو مفصل می تواند بر روی تمامی مفاصل بخصوص مفاصل زانو، ران، مهره ها و انگشتان اثر...

16 اردیبهشت 1401

باید و نبایدهای داشتن ناخن سالم

در اغلب مواقع ناخن ها به خاطر تماس با مواد شوینده و شیمیایی به رنگ زرد متمایل می شود و به همین علت یا شکننده می شوند یا ورق ورق می شوند. البته در این زمان، بهترین راه کار کوتاه کردن و سوهان کشیدن ناخن هاست، اما برخی از دستور العمل های زیبایی وجود دارد...

30 فروردین 1401

کلید خواب راحت شبانه

نتایج یک مطالعه نشان می دهد، راه چاره بسیار ساده و در دسترسی وجود دارد که به افرادبرای خواب بهتر شبانه یاری و آنها را از مصرف داروهای خواب آور بی احتیاج می نماید.

19 فروردین 1401

6 مورد از جاذبه های بی نظیر فرانسه که باید بشناسید

تعریف فرانسه در فکر شما می تواند برگرفته از مسائل متفاوتی باشد، از جمله آنها جاذبه ها و یادبودهای بی نظیری است که هرگز نباید از دست بدهید.بدون شک، قلب این کشور پاریس است، پاریسی که خانه موزه های جهانی، معماری و زندگی شبانه به شمار می رود. خارج از مرکز،...

15 اسفند 1400

9 ترفند ساده برای پنهان کردن شکم زیر لباس!

روزنامه خراسان: حالا که طبق جدیدترین آمار ها بیش از 60 درصد ایرانی ها اضافه وزن دارند، با پوشیدن چه لباس هایی لاغرتر به نظر برسیم؟

9 بهمن 1400

9 ابزار جالب برای وبلاگ نویسان سفر

وبلاگ نویسان سفر کلیه تجربه ها و خاطرات خود را در طول سفر با علاقه مندان خود در سراسر جهان به اشتراک می گذارند و از این رو، نیازمند امکاناتی مانند برنامه ها و اپلیکیشن های خاصی هستند.

3 بهمن 1400

رسوم عجیب سوئیس که فقط مردم این کشور از آن ها سر در می آورند

کشور سوئیس بخش های مختلفی دارد و در هر بخش از آن رسم و رسوم متفاوتی وجود دارد. این رسوم شادی باعث شوند سوئیس کشور عجیبی به نظر برسد. اگر دوست دارید با رسوم عجیب سوئیس که مردم این کشور از آن ها سر در می آورند آشنا شوید، با مجله گردشگری خبرنگاران همراه باشید....

22 دی 1400

افزایش سن، متابولیسم بدن را کاهش می دهد

دانشمندان می گویند افزایش سن بر روی سوخت و ساز بدن تاثیر مستقیم می گذارد.

20 دی 1400

همه چیز در خصوص عرق کردن دست؛ برترین و راحترین راه های درمان آن

عرق کردن بیش از حد و غیر قابل کنترل کف دست ها، نوعی مشکل پزشکی است که در اصطلاح پزشکی به آن هایپر هییدروز کف دست گفته می گردد. این مشکل پزشکی یک مسئله کاملاً استرس آور است که تا حدودی ممکن است باعث خجالت و حتی تا حدودی باعث کم شدن اعتماد به نفس در افراد بگردد....

13 دی 1400

بلوک قلبی چیست ، تشخیص و انواع آن را بشناسیم

بلوک جزئی قلب زمانی اتفاق می افتد که تکانه های الکتریکی به تأخیر بیفتد یا متوقف گردد و از ضربان قلب به طور منظم جلوگیری کند. بلوک کامل قلب زمانی رخ می دهد که سیگنال های الکتریکی کاملاً متوقف می شوند و ضربان قلب در هر دقیقه به حدود 40 بار کاهش می یابد....

12 دی 1400

چرا پای آدم خواب می رود؟

برای همه ما پیش آمده بعد از نشستن طولانی سعی کنیم بایستیم و ناگهان متوجه شویم که یکی از پا ها کار نمی کند! اصطلاحا پای ما جدا از خودمان خوابش برده است.

6 دی 1400

10 روش مفید و کارساز برای شاد بودن در محل کاراطلاع از آخرین مطالب مجذوب کننده و پرطرفدار

شاد بودن در محل کار برای چقدر برایتان اهمیت دارد؟ اصل دوست دارید درمحل کار یک فرد خنده رو و محبوب و کار راه انداز باشید یا شغل تان را دوست ندارید و فقط چون مجبورید و چاره ای ندارید ادامه می دهید؟ جز هر دسته که باشید خشنود و شاد بودن در محل کار و شرکت تاثیر...

8 آذر 1400

خرید 41 مدل شلف دیواری بسیار شیک و زیبا

روزگاری از طاقچه ها برای تجهیزات زینتی ، قاب عکس ، کتاب و … استفاده می شد. امروزه طاقچه ها جای خود را به شلف دیواری داده اند. این محصولات علاوه بر فضای ذخیره سازی به نوعی یک عنصر دکوراتیو و تزیینی نیز محسوب شده و می توانند بر زیبایی دکوراسیون محیط شما بیفزایند....

2 آذر 1400

معرفی اپلیکیشن Daily Yoga؛ یوگا، مدیتیشن و تناسب اندام

اپلیکیشن Daily Yoga، یکی از برترین اپلیکیشن ها برای تناسب اندام، یوگا و مدیتیشن است. همان طور که می دانید یوگا و مدیتیشن نقش بسزایی در سلامتی و زندگی سالم دارند و می توانند به شما یاری نمایند به تناسب اندام برسید، فکر خود را برنامه ریزی کنید و آرامش بیابید.

21 آبان 1400

آیا مصرف محصولات پروبیوتیک عوارض دارد؟

امروزه در رسانه های مختلف و مجله های سلامتی و پزشکی تاکید زیادی روی مصرف پروبیوتیک ها اجرا شده است و تبلیغات تجاری زیادی در رابطه با محصولات پروبیوتیک در جریان است. شما چقدر با پروبیوتیک ها و محصولات حاوی آن آشنایی دارید و با نکات مثبت و منفی مصرف...

19 آبان 1400

15 غذای مفید که هنگام سرماخوردگی باید بخورید

وقتی سرما می خورید، مصرف مواد غذایی مناسب از هر وقت دیگری مهم تر می گردد. بعضی از مواد غذایی دارای خواصی هستند که در جنگیدن با بیماری ها به بدن یاری می نمایند. این مواد غذایی باعث بهبود سریع و برطرف بعضی از علائم بیماری می شوند.

10 آبان 1400

دیفن هیدرامین (DIPHENHYDRAMIN)

عوارض جانبی مهم: خواب آلودگی، فشار خون بالا، تشنج، تاری دید، خشکی دهان، یبوست

19 مهر 1400

تجربه قدم زدن روی ابرها پس از صعود تاریخی

تهران (پانا) - جام ملت های آسیا 2022 هند، فصلی نو برای تیم ملی فوتبال بانوان ایران محسوب می گردد. برای تیمی که نخستین بار جواز حضور در این مسابقات را به دست آورد.

14 مهر 1400

ضداسترس های خوراکی

غذاهایی که در طول روز می خوریم مستقیما روی عواطف و احساسات ما تاثیر می گذارند. حتما شما هم گاهی استرس و اضطراب را تجربه نموده اید. بیشتر افراد در چنین موقعیت هایی، خوراکی های شیرینی مثل بستنی و شکلات هوس می نمایند. اما می توانید با افزایش اطلاعات تان،...

5 مهر 1400
تعداد: (72)