یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می نماید. زمانی که گلیکوژن کافی در عضلات وجود نداشته باشد، بدن برای...
آیا دوست ندارید؛ شناخت مختصری از طرف مقابلتان پیدا کنید؟ البته که شناخت دقیق و همه جانبه یک فرد به سادگی میسر می گردد، اما راه هایی وجود دارد که به یاری آن ها می توانید درک بهتری از اطرافیان داشته باشید.
مهمترین توصیه پزشکان به منظور کاهش خطرات ناشی از عوامل تهدید کننده سلامت انسان، تغییر سبک زندگی است، چراکه با تغییر سبک زندگی می توان به راحتی از بیماری ها و عوارض ناشی از آن پیشگیری کرد.
در دنیای امروزی ما شاهد بازی های متنوعی برای پلتفرم موبایل هستیم. از زمانی که گوشی های هوشمند وارد بازار شدند، شرکت های مختلف در کوشش بودند تا عناوین بازی مختلفی را برای آن عرضه نمایند. در اوایل دوران تلفن های هوشمند ما شاهد بازی های چندان سنگین نبودیم....
مدل 2024 پیکاپ نیسان تایتان به نمایش گذاشته شد. این مدل نو Titan با پکیجی ویژه، پیشرانه 400 اسب بخاری و امکانات فراوان عرضه می گردد.
اگر فکر می کنید کسی متوجه جوراب های شما نمی شود و به همین دلیل در تاثیری که شما ایجاد می کنید نقشی ندارند، سخت در اشتباهید. با ما همراه شوید تا شخصیت طرف مقابلتان را تنها با نگاه کردن به جورابش پی ببرید.
ایسنا نوشت: در پی راه اندازی و پبشبرد شبکه ملی اطلاعات در راستای دسترسی مردم به اینترنت پرسرعت، تفکیک تعرفه اینترنت داخلی از بین المللی و در پی آن برخورداری برخی سرورهای داخلی از تخفیف 50 درصدی در مقایسه با سایت های خارجی از جمله مهم ترین مزیت های اجرای...
مسی شب گذشته در ملاقات اینترمیامی برابر اورلاندو سیتی بار دیگر ستاره درخشان تیمش بود و نقش مهمی در پیروزی آنها ایفا کرد.
سرپرست مدیرعاملی استقلال به مربیان اسپانیایی تازه این تیم خوشامد گفت.
خبرگزاری مهر/ براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، صدور 69 موافقت اولیه ایجاد اقامتگاه های بومگردی در خراسان رضوی صورت پذیرفت.
مسئول ثبت آثار اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان اردبیل از آنالیز 6 محوطه باستانی شهرستان نیر در کمیته ثبت آثار این استان و واجد شرایط ثبت ملی شدن آنها اطلاع داد.
به گزارش خبرنگاران به نقل از شانگهای دیلی، خیابان وِید، راسته ای در نزدیکی جاده داکسو، به مرکز پررونقی برای کتاب دوستان تبدیل شده و کتاب فروشی های محبوبی ازجمله کتاب فروشی معروف فودان، Yue Yue و Mystery Books را در خود جای داده است.
کمپانی بتسدا (Bethesda) به تازگی سه انیمیشن کوتاه منتشر نموده که جزئیات تازه ای را از دنیا بازی استارفیلد به اشتراک می گذارد.
یک تابوت چوبی کم یاب متعلق به خاندان هفدهم مصر باستان به همراه مومیایی آن در منطقه تاریخی الاقصر کشف شد. وزارت حفاظت از آثار باستانی مصر در بیانیه خود گفت: گروه باستان شناس اسپانیایی در شهر تاریخی الاقصر پیروز به کشف یک تابوت چوبی بسیار کمیاب متعلق به...
سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران از آتش سوزی در یک انبار نگهداری از مواد پلاستیکی اطلاع داد.
آب هویج به تنهایی آبمیوه ای سرشار از خاصیت است اما با افزودن زنجبیل یا زردچوبه به معجونی شفابخش تبدیل می گردد.
نماینده مردم تهران گفت: اشعه فرابنفش آسیب های بسیاری به سلامت مردم وارد می نماید و برای حفظ سلامتی آن ها باید اقداماتی در دستور کار دولت قرار گیرد.
شهردار منطقه 4 جزییات پروژه فرامنطقه ای سرزمین آسمان ها را تشریح کرد.
یک جراح و متخصص چشم، گفت: گل مژه برآمدگی کوچک، قرمز و دردناکی است که شبیه جوش بوده و در لبه خارجی یا داخلی پلک به وجود می آید و در اثر عفونت باکتریایی غدد چربی پلک ایجاد می گردد.
ستاره سابق بایرن مونیخ قبل از اولین بازی لیونل مسی در اینترمیامی پیامی برایش ارسال کرد با این مضمون که لیونل مسی و خانواده اش از حضور در اینترمیامی لذت خواهند برد.